藍のブログ

お食事とマインドと私の好きなもの

食とわたし

食で人生が変わる

今日のお料理の写真はベジ餃子 皮は米粉で作られたもの。 本当は手作りをしていたのですが失敗してしまって市販のものです(¯―¯٥) 具はお野菜のみ。 胃に負担なくしっかりといただけます。 ✿✿✿ 私は20代の頃はあまり体が丈夫ではなく、 入院したり 薬を飲んで…